年轻人如果出现胸闷憋气的症状，这时候要引起警惕，除了因为心理情绪不佳等原因以外，要警惕一些心血管疾病，脑部疾病导致的胸闷憋气的症状，所以一定要及时到医院进行检查，然后对症治疗，平时要保持环境安静，保持空气流通良好，另外一定要预防肥胖，避免心血管负担加重。

病因

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

1、功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、青海猪婆疯科权威医院争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；

2、心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普检查出癫痫病该怎么治疗比较好通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

3、缓解方法

空气负离子可增强呼吸道内溶菌酶和干扰怎么挑选治疗癫痫病的医院素的活性，增强杀菌消毒的作用。实验表明，吸入具有治疗浓度的负离子可改善陪同其功能和换气功能， 增加细胞内供氧，30分钟后，非吸收氧气增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增强人体的抗病能力，保护易感人群。