【导读】山药有什么作用？山药有哪些营食物。山药的营养价功效？下面就跟小

山药的作用

1、补中益气

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物癫痫如何诊断质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚西安中际医院口碑好不好，固肾益精、益心安神等作用。

2、消渴生津

该山药有消渴生津之功效：中医济南癫痫病医院治疗虚劳消渴（糖尿病）处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。

3、保健

由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定癫痫治愈价格是多少喘，延缓衰老等保健作用。

4、控制进食欲望

山药中富含大量蛋白质、B族维看癫痫专科医院生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等羊羔疯专科医院；其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。

5、健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

6、滋肾益精

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

7、益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。