有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物，女性秋冬季节如何保暖呢？一起来看看吧。

1、多吃补气暖身的食物

例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足治疗癫痫病最好的药，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、用鲍鱼滋补

中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明南宁专业治疗癫痫病目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

3、少吃寒凉食物

“中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。”些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

女性也不要快速癫痫病治疗瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身癫痫病医院哪里好体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。“为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小癫痫病如何治疗最好腹的温暖。”新协和专家指出，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。否则，很容易引起不孕。

专家提北京治疗癫痫的国立医院醒：

女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。朱晓华还特别提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。子宫不宜过寒，要保持一定的暖度，才有利于婚后怀孕。

以上就是女性秋冬季节可以吃的保暖补气的食物，大家都了解了吗？身体虚寒的专业治疗癫痫病医院女性一定要注意秋冬的保暖工作，还可以通过喝一些中药来调理身体。以癫痫病康复医院明出处：http://www.52ework.com,更多精彩资讯等着你！