那么，高血壓能吃青魚嗎?相對于某類食癫痫病不能吃什么药物，有些高血壓患者可能需要了解某個食物能不能食用。青魚是常見的食物，營養豐富，適合高血壓患者食用。

高血压患者要周口癫痫病最佳医院掌握哪些常见的饮食方法?

(1)经常吃些大蒜是降压的最好的癫痫病吃马卡西平片还会复发吗简易办法。

大蒜可帮助人体保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。??

(2)多吃新鲜的蔬菜和水果。

因其中含有丰富的维生素C。维生素C可保护血管，加强排泄胆固醇的作用，使血液中胆固醇的含量降低，从而预防动脉硬化发生。??

(3)多食含钾盐丰富的食物。

钾能促进胆固醇的排出，增加血管弹性，改善心肌收缩力，有利于降低血压。??

(4)多吃些含碘丰富的食物。

碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化的发生。??

(5)限制食盐的摄入量。

食盐哈尔滨治疗癫痫病哪家医院好中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液粘稠度，加重肾脏的负担，排钠障碍，从而使血压升高。??

这里需要提醒的是，高血压周口癫痫病最佳医院的患者需要重视日常的保健。其中，在所有的保健方式当中，泡脚也是可以缓解高血压的一种方式。具体的方式是，取四十到五十度的水，量要没过膝部的昆明神康癫痫病医院电话位置，每天坚持泡，有助于血液循环，有助于血压控制。